宣萱（Jessica Hester Hsuan），1970年8月18日出生于中国香港，影视女演员，毕业于帝国理工大学。
1991年，签约TVB成为无线电视合约艺员，从而进入演艺圈。1995年因主演时装律政剧《壹号皇庭IV》而走红   。
1999年凭借警匪剧《刑事侦缉档案IV》获得万千星辉典礼最佳女主角   。
2001年因主演古装穿越科幻剧《寻秦记》再度入围万千星辉典礼最佳女主角并走红内地。
2002年9月主演时装商战剧《流金岁月》   ；12月凭借民国爱情剧《戆夫成龙》获得更多的关注   。
2003年，出演内地古装魔幻剧《倩女幽魂》中的燕红叶。
2007年主演时装商战剧《岁月风云》   。
2011年主演古装剧《万凰之王》   。
2012年主演的内地古装剧《薛平贵与王宝钏》获得同时段收视第一；
2016年，与狄龙合作主演了亲情伦理片《我来自纽约》，片中饰演单亲妈妈林淑娴   。同年9月，与陶大宇、吴启华、苏永康等合作主演了由邓特希编剧并执导的电视剧《隐世者们》   。
2017年出演都市时装剧《不懂撒娇的女人》，在剧中饰演女强人   ；9月18日，其搭档苗侨伟、陈豪主演的警匪剧《使徒行者2》播出，她在剧中饰演高冷霸气的施嘉莉   ；11月27日，凭借《不懂撒娇的女人》中凌敏一角获得TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼最喜爱TVB女主角奖   。
2018年4月，出演古装剧《听雪楼》   ；6月，与古天乐合作主演由冯志强执导的犯罪悬疑电影《犯罪现场》   ，该片于2019年10月12日上映   。